いつまでも若々しく!エイジングケアに欠かせないもの

エイジングケアってよく耳にしますよね。肌のシワやたるみ、シミなど加齢とともに出てくる肌の老化現象。
その肌の老化のスピードをゆっくりにする加齢に負けない肌を作ることをエイジングケアと呼んでいます。
どうしても歳をとると肌の油分や水分、きめ細やかな肌を保つための体内の美容成分が減少していくものです。
その中でも簡単に取り入れられるのが、毎日の水分補給。私たちの体のおよそ60%~7%は水分でできています。
人は一日あたり約1.5Lものの水を排出しています。排出した分を毎日おぎなう必要があります。
その水分補給で甘い炭酸飲料やジュースなどで補給するのではなく、美容や健康にいい水を効果的に取り入れることで、手軽で簡単にエイジングケアができます。
たとえばお風呂あがりの水分補給。お風呂の適当な入力時間は、30分~1時間程度が目安となっています。お風呂の効果としては、リラックス効果や疲れをいやす効果、血流をよくする効果などがあります。お風呂の適当温度は、38度~40度が理想の温度ですね。お風呂で好きな音楽を聴くこともとてもリラックスできて気分転換になりますね。
そういったリラックス効果はエイジング効果を高めます。入浴後はしっかりとスキンケアと水分補給をします。入浴後の肌が乾燥してしまうと、シミやくすみの原因にもなってしまいます。そして、入浴中はたくさん汗をかくので、
しっかりと水分補給が必要になります。入浴後の水分補給はミネラルウォーターが最適。体に必要なミネラルが
効率良く摂取できて、デトックス効果も期待できます。加齢に負けない肌をつくりましょう。
シリカ水 比較

エステのダイエットコースの選び方

最近は、多くの人がエステのダイエットメニューを利用して、美しく痩せようとしています。この頃は、エステの数自体が増し、ダイエットコースの内容も多くなったため、何がいいかわからなくなっています。大抵のエステは自身のホームページを持っており、独自のイメージがあります。 続きを読む “エステのダイエットコースの選び方”

肌のシワ、毛穴、くすみ悩んでいませんか?

お肌の不調に気が付いて何かお手入れをしようとして、
手軽なサプリメントを思い浮かべますが、サプリメント
ってなんだか高いイメージがありますよね。
効果はあるのはわかるけれど値段が高い印象のあるプラセンタ。
高いと経済的にも負担が大きく継続するのが難しいですよね。
安くても効果がないと意味ないし、、、という方におすすめ
なのが、 続きを読む “肌のシワ、毛穴、くすみ悩んでいませんか?”

なんでヴェルモアは毛穴の黒ずみに効くの??

ヴェルモアは毛穴に対してまずフルーツ酸で角質をケアしていき
プラセンタで美白ケア、そして低分子コラーゲンで角質深部から
保湿ケアを実現することによりお肌を正常に保つことが出来るの
です。
さらに様々なお肌に対応するためにこだわりをもって作られて
いるのです! 続きを読む “なんでヴェルモアは毛穴の黒ずみに効くの??”